Новости проекта
Подписывайтесь на нас ВКонтакте!
Хаю-хай, с вами Schools.by!

"Зимние прогулки"

Дата: 22 января 2015 в 15:38, Обновлено 22 января 2015 в 22:34

«Зимние прогулки»

Зимой бывать с детьми на улице полезно -укрепляет иммунитет. Но важно придерживаться некоторых правил.

"Прогуливать" малыша в коляске можно при температуре на улице не ниже минус 10 градусов. Ребенок может бегать и резвиться сам? Тогда допустима температура минус 15 градусов. Только надо помнить; при повышенной влажности и ветре холод воспринимается острее. Бывает, термометр показывает минус 5, но чувствуется минус 15. В таком случае прогулку надо сократить до 10 минут. Оставаться целый день дома можно лишь при температуре ниже минус 18 градусов.

Продолжительность зимней прогулки для малыша должна быть хотя бы 10-20 минут в день. С детьми постарше можно гулять и час.

Не закутывать ребенка слишком сильно: если он вспотеет, а потом его обдует холодный ветер, малыш может заболеть.

Главное -не количество времени, проведенного на свежем воздухе, а регулярность прогулок. Ежедневное пребывание на свежем воздухе необходимо, чтобы ребенок рос здоровым, а его организм был в силах противостоять вирусам.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.